为提升社区居民的健康意识,普及中医养生知识,5月16日上午柿园路社区开展了以中医养生为主题的公益讲座活动。"养生大讲堂"以贴近生活的内容和互动式的讲解,受到居民广泛欢迎。西部新闻网联合多家媒体重磅聚焦本次活动。

活动现场,孟文清大夫通过通俗易懂的语言,结合日常养生场景,为居民们讲解中医基础理论、四季养生要点等知识。从饮食调理到经络按摩,从常见慢性病预防到体质辨识,内容涵盖居民关心的多个健康领域,帮助大家建立科学的养生观念。

除了理论讲解,工作人员还现场示范了简单易操作的养生动作,如八段锦的基础招式、穴位按摩手法等。居民们跟随工作人员的指导认真练习,现场互动频繁,氛围热烈。许多居民表示,这些方法在家就能操作,实用性强,对日常保健很有帮助。

此类社区中医健康讲座不仅搭建了居民学习健康知识的平台,更拉近了邻里间的距离。通过面对面的交流,居民们在获取养生技能的同时,也感受到了社区的温暖与关怀。
未来,柿园路社区将继续以居民需求为导向,把"健康+"理念融入更多活动中,让健康生活成为社区的底色,让温暖和谐成为社区的常态,与居民携手共绘"健康社区、幸福家园"的美好画卷。(张栢溪)